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On 29.07.2020
Last modified:29.07.2020

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Gehirn Trainieren Spiele

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Setze deinem Geist keine Grenzen! Fordere dein Gehirn heraus und entdecke, was du alles mit unseren Gehirnspielen erreichen kannst.

Die gute Nachricht: Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen. Neugierig bleiben, Neues ausprobieren, Neuigkeiten mit Freunden austauschen — gut ist alles, was dem Gehirn neue Eindrücke verschafft.

Forscher wissen heute, dass auch Bewegung ein wichtiger Faktor ist, der zur geistigen Fitness beiträgt. Denn Studien zeigen, dass körperlich fitte und geistig aktive Menschen seltener an einer Demenz erkranken.

Bewegung ist also Gehirnjogging im wahrsten Sinne des Wortes. Wichtig bei allen Aktivitäten: Die Freude daran. Denn es nützt nichts, sich zu einer Tätigkeit zu zwingen, nur weil sie gut für den Kopf ist.

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Dabei versuchst du in 1 Minute so viele mathematische Aufgaben wie nur möglich zu bewältigen. Ein klassisches Sudoku ist eine ausgezeichnete mentale Übung.

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